Napadaji panike su možda došli ‘preko noći’, no neće nestati preko noći. Vrlo vjerojatno da su prethodne godine bile plodno tlo za njihov nastanak. Sva iskustva koja ste skupljali tijekom djetinjstva i odraslog života utječu na razvoj napadaja panike. Drugim riječima, napadaj panike je poziv kojim vaše tijelo vrišti upomoć.