Osobni razvoj

Misli koje liječe: Ono što misliš to i postaješ, ono što osjećaš to i privlačiš, ono što maštaš to i stvaraš

Svako jutro definirate novu viziju budućnosti

Iste misli vode do istih odabira, isti odabiri do istih ponašanja, ista ponašanja do istih iskustava, ista iskustva do istih emocija, a iste emocije pokreću opet iste misli

Većina ljudi vjeruje da njihove misli imaju neke veze s njihovom sudbinom, odnosno da kreiraju njihov život. No ako je većina tih misli ista kao i od prethodnog dana, onda je taj život gotovo u potpuno isti, ističe poznati istraživač osobne transformacije Jeo Dispenza. Jer iste misli vode do istih odabira, isti odabiri do istih ponašanja, ista ponašanja do istih iskustava, ista iskustva do istih emocija, a iste emocije pokreću opet iste misli.

Vaša biologija, neurosklopovi, neurokemija, hormoni, pa čak i genetski izražaj ostaju isti. To se zove vaša osobnost, a ona stvara vašu osobnu stvarnost. Ako to radite svaki dan 10 ili 20 godina, tada se u mozak usađuje ograničen potpis, a mozak postaje skup automatskih podsvjesnih programa. I kad se osoba želi promijeniti, borit će s pet posto svjesnog uma protiv 95 posto podsvjesno zapamćenog. Zato afirmacije rijetko funkcioniraju jer bez obzira što si netko ponavljao (ja sam sretan, slobodan, bogat…), ta misao ne prelazi moždano deblo kako bi došla do tijela koje je emocionalno uvjetovano prošlošću, često krivnjom, sramom, gnjevom, bezvrijednošću, sumnjom, frustracijom, nesigurnošću. Stoga moramo naučiti kako izvući mozak i tijelo iz prošlosti. Ako se ne budite svako jutro i definirate vizijom budućnosti, znači da uglavnom imate stare sklopove, emocije i spojeve prošlosti.

Vaš mozak je arhiva prošlosti, artefakt svega što ste dosad naučili i iskusili. Zato ako se probudite ujutro i ne stvarate novu budućnost, bit ćete posve predvidljivi u životu. Ako su emocije konačni proizvod prošlih iskustava, onda je logično da se ujutro probudite i počnete tražiti poznati osjećaj znan kao “vi”. Ležite u krevetu i razmišljate o svojim problemima i čim se povežete s tim poznatim osjećajem neizvjesnosti, straha, bezvrijednosti i praznine, vaše je tijelo u prošlosti. Dakle, to kako mislite i kako se osjećate stvara vaše stanje postojanja. Pa ako je mozak arhiva prošlosti, a osjećaji i emocije zapisi prošlosti, onda većina ljudi započinje svoj dan iz stanja postojanja iz prošlosti. Ako tako nastave, to im postaje navika. A navika je skup automatskih podsvjesnih misli, ponašanja i emocija stečenih čestim ponavljanjem. Navika je kad nešto toliko puta ponovite da tijelo to zna napraviti bolje nego um. Tijelo postaje um. Većina ljudi tada prepušta svoju slobodnu volju programu i kreće se prema genetskoj sudbini jer ih njihovo tijelo nesvjesno vuče kroz budućnost. Stoga promijeniti se znači biti veći od tijela. Jer ne možete stvarati novu budućnost držeći se emocija iz prošlosti.




Probajte svoju pažnju i fokus idućeg jutra kad se probudite usmjeriti na afirmacije i mudre misli koje su ipak nešto drugačije i koje smo za vas pripremili.

AFIRMACIJE I MOTIVACIJE

Zamijeni svoje misli “Ja sam slomljen i bespomoćan” s “Ja rastem i iscjeljujem” i samo gledaj kako ti se život mijenja, nabolje.

Zaslužuješ se odmoriti. Makar i na trenutak. Spusti težinu koju nosiš. Zaboravi da sve moraš držati pod kontrolom. Skini masku ratnika. Ovog trenutka, sad… i samo diši.

Jason Garner

Prijateljstvo nije s onim koga najdulje poznaješ. Prijateljstvo je kad netko uđe u tvoj život i kaže “Ovdje sam za tebe” pa zatim to i dokaže.

Najprije voli sebe, jer ti si onaj s kim ćeš provoditi cijeli svoj život.

Brige neće odnijeti sutrašnje probleme, no sigurno mogu pokvariti mir koji danas možeš imati. Stoga nemoj bespotrebno brinuti.

Ako si izgubio, to je zato što ćeš uskoro pronaći nešto bolje. Vjeruj, otpusti i napravi prostora za ono što dolazi.

Mandy Hale

Stvari će krenuti nabolje, i u to trebaš vjerovati. Tvoja prošlost je lekcija – a ne zatvorska kazna. Oprosti sebi i fokusiraj se na budućnost.

Mel Robbins

Za ljubav je potrebno snažno srce, ali još je snažnije ono koje i dalje može voljeti, makar i bilo slomljeno. Ništa ne raduje kao radost koju si dao drugome, jer to je ljubav!

Profesor Ivančić

Kad ne možeš kontrolirati ono što se događa, pokušaj naučiti kontrolirati na koji način reagiraš na ono što se događa. Tu leži tvoja moć.

Svijet nisu samo tople zrake sunca i prekrasne dugine boje. To je vrlo zlobno i mračno mjesto i bez obzira koliko čvrst bio, ono će te spustiti na koljena i tamo zadržati, ako to samo dopustiš. Ti, ja, ili bilo tko drugi, ne udaraju žestoko poput života. No nije riječ o tome tko jače udara. Riječ je o tome koliko jak udarac možeš primiti, a ipak nastaviti dalje. Koliko možeš podnijeti, a ipak nastaviti dalje. Tako se pobjeđuje. Stoga ako znaš koliko vrijediš, onda izađi van i uzmi ono što vrijedi. Ali moraš biti spreman prihvatiti i udarce, a ne prstima prokazivati druge i govoriti im da nisi tamo gdje bi trebao biti zbog njega, nje ili bilo koga drugoga. Kukavice to rade, a to nisi ti. Ti si bolji od toga.

Rocky Balboa




Budi pozitivan. Oprosti drugima. Investiraj u sebe. Vjeruj svojim instinktima. Vodi otvorena srca. Ne daj drugima da ti pokvare dan. Radi ono što te čini sretnim. Budi drugima na usluzi. Pronađi svoje duhovno pleme. Voli sebe.

Lewis Howes

Kad shvatiš koliko si vrijedan, izgubit ćeš interes za svakoga tko to ne vidi.

Ne možeš promijeniti prošlost, niti predvidjeti budućnost, no možeš pokvariti sadašnjost ako stalno brineš o njima.

Nemoj dopustiti da se tvoja odanost pretvori u ropstvo. Tko ne cijeni što donosiš na stol, neka jede sam.

Osoba koja zaslužuje specijalno mjesto u tvojem životu nikad ti ne bi stvorila osjećaj da si samo opcija u njezinu životu.

Biti pozitivan ne znači biti sretan cijelo vrijeme, nego znači da i nakon najtežih dana dolaze oni bolji.

Najteža vremena najčešće izazivaju najbolje trenutke u tvom životu. Zadrži vjeru. Sve će se na kraju isplatiti.

Mali napredak svakog dana donosi velike rezultate.

Ne ubrzavaj proces. Dopusti si da rasteš brzinom koja ti odgovara. Ne uspoređuj svoj život s onime kako ga drugi žive.

Što god da te trenutno muči, zaboravi na to. Duboko udahni, pozitivno misli i vjeruj da će sve krenuti u boljem smjeru. Nemoj biti pritisnut strahovima svoga uma. Budi vođen snovima svoga srca.




Ponekad će te život odvesti na put za koji se nisi pripremio, no često ispadne da je to najbolja cesta kojom si ikad išao. Prvo pravilo života – radi ono što te čini sretnim.

Roy T. Bennett

Najteže je kroz život šetati sam, no to je i šetnja koja te čini najjačim. Samo zato što ti netko nedostaje nije razlog da se vrati u tvoj život. Nedostajanje je samo dio kretanja prema naprijed.

Macklemore

Život je prekratak da bi se probudio ujutro sa žaljenjem. Stoga voli ljude koji se dobro ponašaju prema tebi, a zaboravi na one koji to ne čine.

Na svemu sam zahvalan. Na visinama i bezdanima. Na lekcijama i blagoslovima. Na svemu. Na mržnji i na ljubavi.

Svaki dan završi s pozitivnom mišlju. Bez obzira koliko teško bilo, novi dan je nova prilika da stvari budu bolje.

Voli sebe. Znaj koliko vrijediš. Prihvati rast. Cijeni život. To će ti pomoći u svim situacijama.

Fokusiraj se na svoje snage, a ne slabosti. Na svoj karakter, a ne status. Na svoj blagoslov, a ne nesreću.

Život je 10 posto što nam se događa i 90 posto kako reagiramo na to.

Ništa nije slučajno. Sve se događa s razlogom. Prihvati tu lekciju i budi zahvalan.

Roy T. Bennett

Biraj ljude koji biraju tebe. Ne dopusti ljudima koji ti daju toliko malo da kontroliraju toliko mnogo tvojih misli i emocija.

Will Smith

Ponekad se loše stvari nađu na našem putu samo kako bi nas odvele na najbolje stvari koje će nam se ikad dogoditi.




Radi na tome da zavoliš svoje lice u ogledalu, jer ono je prošlo kroz toliko toga i još se ne predaje.

Prestani se mrziti zbog nečeg što nisi. Počni se voljeti zbog svega što jesi.

Ostati pozitivan ne znači da će stvari krenuti u najboljem smjeru. Ostati pozitivan znači da ćeš biti i ostati dobro bez obzira kako stvari krenule.

Prati pravilo 21/90: 21 dan je potreban da stvoriš naviku, 90 dana je potrebno da stvoriš svoj lifestyle.

Dopušteno ti je da vrištiš, dopušteno ti je da plačeš, ali ti nije dopušteno da odustaneš.

Ne plači zbog prošlosti, ona je završila. Ne živciraj se zbog budućnosti, ona još nije stigla. Živi u sadašnjosti i neka bude najljepša.

Nikad ne dozvoli nekome da bude tvoj prioritet, a da si ti njemu samo opcija.

Ako netko želi biti s tobom, ništa ga neće moći spriječiti da to ne i učini. Ljubav ne poznaje izgovore.

Jednog dana ćeš ispričati kroz što si sve prošao, a to će nekom drugom biti vodič za preživljavanje.

Rezultati se događaju kroz vrijeme, a ne preko noći. Imaj vjere, discipline i strpljenja.

Budi s nekim tko je ponosan što te ima.

Od danas zaboravi na ono što je prošlo. Cijeni ono što je ostalo i idi ususret onome što te čeka.

Ne vjeruj osobi koja te više od dva puta razočara. Jednom je bilo upozorenje, drugi put lekcija, a sve više od toga je iskorištavanje.

Postoje dvije vrste boli: Jedna koja te ranjava i druga koja te mijenja.

Bolje je biti sam, nego imati nekog tko je samo napola tu ili uopće ne želi biti tu.

Angelina Jolie

Ako imaš težak dan – prepusti mu se. Osjeti emociju, no nemoj ostajati dugo u njoj.

Molly Campbell




Ako ne možeš promijeniti okolnosti, mijenjaj stav. Kad to napraviš, vidjet ćeš da će se i okolnosti promijeniti.

Na kraju dana sam sebi glasno reci: Volim te, napravio si najbolje što možeš, pa i ako nisi uspio postići sve što si htio, ja te i dalje volim.

Nijedna veza nije samo sunce, no dvoje ljudi mogu dijeliti jedan kišobran kako bi zajedno preživjeli oluju.

Kad se netko prema tebi ne odnosi kako treba, bez obzira koliko voliš, sebe moraš voljeti više i napustiti taj odnos.

Ako ne možeš letjeti, onda trči. Ako ne možeš trčati, onda hodaj. Ako ne možeš hodati, onda puži. No što god činio, moraš se kretati prema naprijed.

Martin Luther King Jr.

Okruži se sanjarima, onima koji misle, djeluju i vjeruju. Ali najvažnije je da se okružiš onima koji vide veličinu i genijalnost u tebi, čak i onda kad je ti sam ne vidiš.

Edmund Lee

Ne dolaze sve oluje kako bi poremetile tvoj put, neke dolaze kako bi ga i očistile.

Naučio sam da hrabrost nije odsustvo straha, nego trijumf nad njim. Hrabar čovjek nije onaj koji se ne boji, već onaj koji pobjeđuje taj strah.

Nelson Mandela




Sve što se čini negativno (pritisak, stres, izazov) je zapravo prilika za rast.

Kobe Bryant

Otpusti. Promijeni kanal. Ugasi. Isključi se. Ne prati. Utišaj. Blokiraj. Otiđi. Umiri se. Diši.

Nemoj dopustiti onome tko ti je učinio nešto loše da pomisliš i sam da si loš. Ne obezvređuj se ako te netko drugi ne cijeni. Prihvati svoju vrijednost i kad je drugi ne vide.

Jedna od najhrabrijih odluka koju ćeš ikad napraviti je napokon otpustiti ono zbog čega te boli i srce i duša.

Ponekad moraš povrijediti kako bi shvatio, pasti kako bi se digao, izgubiti kako bi dobio, jer najveće životne lekcije se uče kroz bol.

Prihvati što jest, otpusti što je bilo, imaj vjere u ono što će biti.

Anksioznost i strah su rođaci, ali nisu blizanci. Strah vidi prijetnju. Anksioznost je zamišlja.

One minute kad se prestaneš brinuti što drugi misle, te iste minute postaješ biti svoj.

Budi razlog nečijem osmijehu.

Dodaj Komentar

Kliknite ovdje da biste objavili komentar