Samo jedan pogled na YONI kombinezone bit će dovoljan da se zaljubite u iste. Prvenstveno su namijenjeni za jogu, no naići ćete na njih i u teretanama, plesnim dvoranama, na teniskim terenima pa čak i na plažama, odnosno u moru. Naime, odlični su i za kitesurfing.Oduzimaju dah kako svojim...
Kategorija - Skladno Tijelo
Donosimo velik lunarni vodič vodič za ljepotu, uređivanje i mršavljenje prema mjesečevim mijenama.
U svijetu, a i u Hrvatskoj sve je više wellness retreat utočišta gdje se ljudi pod vodstvom stručnjaka pokušavaju odmorit, a mi vam otkrivamo
Zbog sjedilačkog načina života, crijeva postaju sve tromija i pasivnija. Položaj čučnja poza je koja izvrsno pomaže kod konstipacije. Upravo zato, u Indiji se...
Postoji više vrsta posta, ali za većinu je najprihvatljiviji post 16/8, što znači da 16 sati ne unosite nikakvu hranu niti kalorije...
Kralježnica je stup vašeg tijela i iako je prirodno ponekad pogrbiti gornji dio tijela kako bi se mišići kralježnice malo odmorili i opustili, stalno...
Cirkadijski ritam je ciklus koji se vrti u krug kao Zemlja oko svoje osi na putu oko Sunca. Taj je ciklus ovisan o Sunčevu svjetlu i traje 24sata.
Ako ste pretjerivali za stolom nekoliko tjedana, vašem će tijelu ulaskom u novu godinu trebati detoksikacija.
Suho četkanje može višestruko pomoći: od smanjenja mišićne napetosti do mirnijeg uma