Priroda Liječi Zdravlje

Tihana objašnjava kako možemo ekološki kuhati i čistiti dom te odijevati i njegovati se

Ditch Plastic Croatia prepun je sjajnih savjeta / foto: Instagram

“Ljudi često kažu: ‘Učini to zbog planete’, ali je istina da trebamo promijeniti svoje ponašanje radi svog opstanka. Moramo biti svjesni da sve nažao što radimo okolišu, životinjskim i biljnim vrstama, ustvari radimo sebi jer smo svi zajedno dio jednog ekosustava”, govori Tihana Veljačić, pokretačica inicijative Ditch Plastic Croatia.

Tihana je pokrenula i Instagram profil @ditch.plastic.croatia, na kojem sa svima zainteresiranima dijeli svoja saznanja o tome kako živjeti održivije te proizvoditi što manje otpada u svakodnevnom životu. Kako ona sama to čini, otkrila nam je u ovom intervjuu.

Tihana / foto: Privatna arhiva

“Najbolje je krenuti od sebe jer ne možeš mijenjati okolinu”

Možete li reći više o sebi i svojoj inicijativi Ditch Plastic Croatia?

Nakon što sam osvijestila koliko otpada stvaramo kao ljudska vrsta, to me potaknulo da nešto promijenim u vlastitom životu. Kao što znamo, najbolje je krenuti od sebe jer ne možeš mijenjati okolinu, ali možeš mijenjati svoje navike i voditi svojim primjerom te ljude motivirati da učine isto – naprave promjenu koja je dobra za prirodu i društvo.

Zato sam još 2017. godine pokrenula IG profil i inicijativu Ditch Plastic Croatia da evidentiram svoje putovanje prema životu bez plastike i, općenito, s malo otpada. Na profilu svi zainteresirani mogu naći inspiraciju i tips&tricks za život bez (jednokratne) plastike, ali i naći druge prijedloge za low impact način života koji je suprotnost suvremenom potrošačkom načinu života.

Tihanino univerzalno sredstvo za čišćenje / video: Instagram

“Koristim univerzalno sredstvo za čišćenje koje radim sama od alkoholnog octa”

Na koji način možemo ekološki kuhati, na koji čistiti dom, a na koji odijevati se?

Najbolje je uzgajati svoju hranu, ali znamo da nisu svi u mogućnosti imati vlastiti eko vrt. Druga najbolja opcija stoga je imati provjerenog proizvođača ekološkog voća i povrća. Sljedeće je najbolje kupovati kod provjerenih ljudi na tržnicama i specijaliziranim trgovinama, a posljednja je kupnja u supermarketima.

Najbolje je kupovati domaće / foto: Instagram

Kada ste u supermarketu gledajte da birate proizvode uzgojne u Hrvatskoj ili okolnim državama jer takvo voće i povrće ima manji ekološki otisak od voća i povrća uvezenog iz, na primjer, Španjolske ili Brazila. Kod kupnje izbjegavajte korištenje plastičnih vrećica, kao i kupnju prethodno zamotanih proizvoda u plastičnu ili stiropornu ambalažu. Hranite se sezonski i ne bacajte hranu, a biootpatke svakako kompostirajte.

Za čišćenje kuće, konkretno kupaonice i kuhinje koristim ekološka sredstva koja nisu agresivna, a za većinu kućanskih površina koristim univerzalno sredstvo za čišćenje koje radim sama od alkoholnog octa. Da sredstvo ima bolji miris, u octu potopim kore limuna ili naranče za citrusni miris ili dodam lavandu, ružmarin ili lovor za mediteranski “štih”.

Tihana je ljubiteljica buvljaka / foto: Instagram

Prije nekoliko godina sam prestala kupovati fast fashion brandove, poput Zare, H&M i sličnih te odjeću kupujem od domaćih dizajnera i malih proizvođača. Pazim da kupujem predmete od prirodnih materijala i više kupujem klasične komade koji se mogu lako međusobno kombinirati. Također, organiziram buvljake i razmjene odjeće s prijateljicama. To je jako dobar način za doći do novih komada odjeće i za druženje s dragim osobama.

“Za njegu kože koristim bademovo ili kokosovo ulje ili krute losione”

Što je s njegom tijela? Kako njoj pristupiti na eko način?

Manje je više, barem što se tiče njege tijela. Prije sam koristila nekoliko različitih losiona i krema za svaki pojedini dio lica i tijela, a svaki preparat je dolazio u plastičnoj nereciklabilnoj ambalaži.

Sada, za njegu kože koristim bademovo ili kokosovo ulje ili krute losione koji se pod toplinom tijela tope i utrljavaju u tijelo, samo dolaze u reciklabilnoj kartonskoj kutiji umjesto u plastičnoj boci.

Za njegu lica koristim pamučne višekratne blazinice za čišćenje tijela (koje i proizvodim, a više informacija možete naći na IG profilu), ulje noćurka u staklenoj bočici i kremu za lice koja dolazi u plastičnoj reciklabilnoj ambalaži. S obzirom na to da svatko ima drugačiji tip kože, treba naći ono što joj/mu odgovara i dati prednost prirodnim proizvodima, koji nisu testirani na životinjama i dolaze u metalnoj, staklenoj ambalaži. Ako se radi o plastičnoj ambalaži, pazite da plastike bude reciklabilna.

Tihana sama proizvodi pamučne blazinice za čišćenje lica i tijela / foto: Instagram

Koje objave na vašem Instagram profilu su doživjele najveći angažman/ najviše reakcija publike?

Ljudi najčešće pozitivno reagiraju na savjete koje mogu primijeniti u svakodnevnom životu, a koje nisu znali do sada. Jedan od postova koji je izazvao veliki interes je lufa – eko varijanta za pranje suđa i tijela koja se nakon završetka korištenja jednostavno može kompostirati.

Na Tihaninom Instagramu svi su poludjeli za lufom / foto: Instagram

“Trebamo promijeniti svoje ponašanje radi svog opstanka”

Što biste poručili svima koji još nisu shvatili značaj ovakvog načina života?

Ljudi često kažu: “Učini to zbog planete”, ali je istina da trebamo promijeniti svoje ponašanje radi svog opstanka. Moramo biti svjesni da sve nažao što radimo okolišu, životinjskim i biljnim vrstama, ustvari radimo sebi jer smo svi zajedno dio jednog ekosustava.

Ne bacajte hranu!

Imate li neke savjete za sve eko početnike, odnosno one koji tek planiraju voditi stil života kakav vi vodite?

Za početak pokušajte izbaciti što više jednokratne plastike iz svog svakodnevnog života jer osim što šteti okolišu, kemikalije iz plastike negativno utječu na ljudsko zdravlje. Ne bacajte hranu jer bacanjem hrane tratimo sve uložene resurse potrebne za proizvodnju, prijevoz, skladištenje i prodaju te iste hrane. U kućanstvima, čak 30% miješanog komunalnog otpada je biootpad koji se može kompostirati.

Kupujte svjesno, a prije nove kupnje popravite staro, posudite od prijatelja ili obitelji, iznajmite i tek onda kupite ono što vam zaista treba. Koristite ono što imate i više uživate u stvarima koje nisu materijalne. Družite se, poštujte i budite dobri jedni prema drugima.

Oznake

Mantra

Mantra.hr je internetski portal koji inspirira i informira sve one koji sreću, smisao i zadovoljstvo pronalaze u alternativnim načinima življenja. Otkrivamo tajne horoskopa i analiziramo aktualne zvjezdane konstelacije, osluškujemo unutarnji glas kako bismo pronašli put do autentične duhovnosti i spiritualnosti, brinemo o zdravlju i ljepoti koristeći prirodne metode iscjeljenja i narodne recepture, otkrivamo misterije svijeta i drevne zaboravljene vještine… Mantra je sveti zvuk koji vodi ka Izvoru.

Dodaj Komentar

Kliknite ovdje da biste objavili komentar